A Simple Key For ศีรษะล้าน Unveiled
A Simple Key For ศีรษะล้าน Unveiled
Blog Article
คุกกี้ที่ใช้ในการตลาดออนไลน์ ใช้เพื่อนำเสนอข้อมูลทางการตลาดให้เหมาะสมเฉพาะบุคคลมากยิ่งขึ้น
มีวิตามิน แร่ธาตุ และสารอื่น ๆ หลายชนิดที่จำเป็นสำหรับการบำรุงเส้นผมและลดการหลุดร่วงได้ แต่ในบทความนี้จะขอกล่าวถึงเฉพาะวิตามิน แร่ธาตุ หรือสารอาหารที่มีการพูดถึงกันบ่อยแวดวงวิชาการกับสารที่พบได้บ่อย ๆ ในผลิตภัณฑ์อาหารเสริมบำรุงเส้นผมหรือแก้ผมร่วง ผมบาง ส่วนประโยชน์นั้นจะพูดถึงเฉพาะประโยชน์ต่อเส้นผมที่มีงานวิจัยรองรับอย่างชัดเจนเป็นหลัก (มีหลายประโยชน์ที่มีการกล่าวอ้าง แต่มีหลักฐานน้อย ก็ขอเลือกที่จะไม่กล่าวถึงครับ ดังนั้น จึงไม่ต้องแปลกใจว่าทำไมบทความทั่วไปหรือในโฆษณาอาหารเสริมมีการกล่าวถึง แต่ในบทความนี้ไม่มี)
หัวล้านมีกี่แบบ? เชื่อว่าคงเป็นคำถามที่หลายคนไม่เคยฉุกคิดสงสัยมาก่อน จนกระทั่งเมื่ออายุเริ่มเยอะขึ้น แต่จำนวนเส้นผมบนศรีษะกลับสวนทาง เพราะหลุดร่วงจนเหลือน้อยลงเรื่อย ๆ รู้ตัวอีกทีก็ต้องตกใจว่า “นี่เรากำลังหัวล้านนี่นา”
แน่นอนว่า ‘หัวล้าน’ คือปัญหาที่ไม่มีใครอยากเจอ เพราะนอกจากจะส่งผลต่อบุคลิกแล้ว ยังส่งผลต่อความมั่นใจให้ลดลงอีกด้วย อย่างไรก็ตาม ในเมื่อเราไม่สามารถป้องกันไม่ให้หัวล้านได้อย่างเด็ดขาด หนทางที่ดีที่สุดคือการศึกษาและทำความเข้าใจกับปัญหานี้ให้กระจ่าง ว่าหัวล้านมีกี่แบบ เพื่อเข้ารับการรักษาได้อย่างตรงจุดและทันท่วงที ติดตามหาคำตอบในบทความนี้ได้เลย
จึงสามารถตอบได้ด้วยมาตรฐานทางการแพทย์ ที่แบ่งเป็นเพศชายกับเพศหญิงดังต่อไปนี้
พญ. นันทิดา สาลักษณ แพทย์เฉพาะทางสาขาตจวิทยา ไขทุกข้อสงสัยเกี่ยวกับ “ผมบาง”
รากผมทำให้แผลเป็นที่เกิดขึ้น มีลักษณะเป็นจุดเล็กๆ
ถ้าผมเริ่มบาง หยุดการใช้เคมีรุนแรงและการจัดทรงด้วยความร้อน หยุดการทำสีผมแบบถาวร หยุดใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีแอลกอฮอล์และเปลี่ยนไปใช้ยี่ห้อที่ไม่มีแทน ปล่อยให้ผมแห้งโดยไม่ใช้ไดร์เป่าผม หยุดใช้โรลม้วนผมแบบร้อน ที่หนีบผมและแกนม้วนผมไว้ก่อน
การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน ภาวะสุขภาพ เช่น การตั้งครรภ์ การเข้าสู่วัยหมดประจำเดือน ปัญหาเกี่ยวกับต่อมไทรอยด์ มักส่งผลให้ระดับฮอร์โมนในร่างกายเปลี่ยนแปลง จนอาจนำไปสู่ปัญหาผมร่วงหรือผมบางลงได้
ก่อนที่จะรู้วิธีบำรุงรากผม ให้แข็งแรง เรามาทำความรู้จักกับ “รากผม” กันก่อนว่าสำคัญอย่างไร? ทำไมต้องดูแลและให้ความสำคัญ รากผมคือส่วนที่อยู่ใต้หนังศีรษะชั้นลึก ส่วนปลายของรากผมจะเชื่อมต่อกับเส้นเลือด เส้นประสาท ทำหน้าที่ดูดซึมแร่ธาตุ สารอาหารที่จำเป็นกับเส้นผม และกระตุ้นการงอกของเส้นผมของเราตลอดชีวิต
วิธีบำรุงดูแลผมเส้นเล็กให้แข็งแรง มีน้ำหนัก
สาเหตุผมร่วง ความเครียด ความเจ็บป่วยหรือการผ่าตัด การมีไข้เป็นเวลานาน การคลอดบุตร ภาวะเครียดทางจิตใจ การลดน้ำหนักอย่างรวดเร็ว เป็นต้น
อย่าทำร้ายผมด้วยความร้อนและสารเคมีมากจนเกินไป ปลูกผม บำรุงผมบ้าง
เข้าถึงข้อมูลสุขภาพและรู้ข่าวโปรโมชันใหม่ก่อนใคร